内容提示： 中医穴位推拿能有效防治过敏性鼻炎及其他各类慢性鼻炎，具体步调如下： 筹备姿势：上身规则坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。 第一节：以双手拇指别离按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍(旋转1次为1拍)。 第三节：以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。 第五节：以双手食指旋转揉按睛http://www.ztdec.com
