浅谈足底按摩疗法

     我国事足部疗法发源最早的国度。几千年前的中国就有关于足部推拿的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为 “ 同根生 ” 之疗法 。 南通丝足按摩

9 . 儿科疾病：小儿厌食症、小儿遗尿、小儿惊风、小儿营养不良等。 南通上门按摩

5 ．眼科疾病：如老年性白内障、开角型青光眼、近视眼、迎风落泪、老花眼等。 南通保健按摩

1 ．内科疾病

10. 老年疾病：冠状动脉硬化、帕金森症、中风后遗症、半身不遂等。

3 ．皮肤科疾病：如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、鹤发、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、斑秃、带状疱疹等。

7 ．肿瘤科疾病：如乳腺癌、肿瘤放疗与化疗反响等。

调理神经系统

      神经元通过反射勾当，担保了机体内部的统一，使各器官的成果勾当更好地适应外界情况的变革。

足部反射区推拿疗法合用于多种疾病，也可单独用于日常保健。

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    (3) 消化系统疾病：如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、痔疮等。

适应范畴遍及

     足疗，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调解人体生理机能 , 提高免疫系统成果 , 到达防病、治病、保健、强身的目的。

      在人体十二经脉中有六条经脉达到足部即足三阴经 ( 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 ) 、足三阳经 ( 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经 ) 。通过足部刮痧推拿治疗，可以疏通经络，解除病痛，调理和恢复人体脏腑成果，使失调、病变的脏腑成果得以从头修复和调解，进而到达康复。

      从拥有两千多年历史的中医经络学说的角度，更能说明双脚与全身的密切干系。经络学说认为：双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连，组成了足与全身的统一性。人体十二正经中，有六条经脉即足三阴经和足三阳经漫衍到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终。这六条经脉又与手之三阳经、三阴经相连属，循行全身。奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也都起于足部，冲脉有分支到足部，从而加强了足部与全身组织、器官的联系。 因此， 脏腑成果的变革都能反应到足部上来。

8 ．男性疾病：遗精、阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、男子不孕症等。

      神经系统是机体内起主导感化的调理机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调理机体勾当方面发挥着极其重要的感化。神经组织重要而庞大的生理成果都是通过反射勾当来完成的，完成这种勾当的根本就是神经元。
      经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、守卫机体的感化。经络内属于脏腑，外络于肢节，相同于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。观之临床，头脑清灵，步履轻健均为健康的特征；而头重脚轻，脚肿履艰，为病体之躯。 因此 ，古今中外的养生健身要领，都极为重视足部的熬炼。

     古代黄帝内经 “ 足心篇 ” 之 “ 观趾法 ” ( 一种诊疗要领 ) ；隋朝高僧所撰《摩河止观》之 “ 意守足 ” ( 常擦足心，能治多种疾病 ) ；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之 “ 足心道 ” ( 意即足底的学问 ) ，司马迁《史记》之 “ 俞跗用足治病 ”(“ 俞 ” 通 “ 愈 ” ，跗指足背 ) ；宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对对峙摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称 “ 其效不甚觉， 但积累至百余日，服从不行量 ……若信而行之，必有大益。 ” 说明中国人很早就对足部推拿有益于健康有很深的了解。中医疗法 ( 包罗足部推拿 ) 在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。元朝伯仁之《十四经》 …… 明朝时期，足部推拿得到进一步成长。后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的 “ 政策 ” 、风气，大大影响了该疗法的健康成长。出格是到了清末年间，这一中国历史文化遗产更是遭到了外国列强的残忍打劫，一度在国内 “ 销声匿迹 ” ，几乎失传。

     人有脚，犹如树有根。 树枯根先竭，人老脚先衰 。脚对人体起着重要的养生保健感化。专家认为，足部推拿的道理主要有以下四方面：一是血液循环理论。脚是距离心脏最远的处所，血液循环历程流经这里速度很慢，再加上地球的万有引力，血液中的尿酸晶、胆固醇等有害物质很容易沉积在脚底，并且形成小颗粒状，严重的会行成气泡状、硬块状，堵塞毛细血管，影响全身的血液循环，最终导致身体的各脏腑器官成果衰退，倒霉于健康。通过点、划、刮、按、揉、挫等足底推拿手法，可以将这些沉积的有害物质揉碎剖析，可使其通过人体的汗液、尿液等分泌系统排出体外。二是反射道理。 “ 脚是人的第二心脏 ” ，人的脏腑器官与足底反射区是一一对应的。足部推拿通过反射区促使大脑传导信号，改进人体内排泄和血液循环，调理生理情况。三是全息论道理。中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的推拿就是对全身的推拿。四是中医经络学道理，亦即中医三阴、三阳学说。足部推拿通过对脚的推拿能刺激调剂脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而到达强身健体祛除病邪的目的。

    (1) 呼吸系统疾病：如急性上呼吸道传染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、急性扁桃体炎等。
    (2) 循环系统疾病：如高 / 低血压、冠心病、心脏病、贫血、心绞痛、下肢静脉曲张等。

疏通经络气血

    2 ．妇科疾病：如月经不调、痛 / 闭经、成果性子宫出血、带下病、盆腔炎、更年期综合症、不孕症、性冷淡症等。

4 ．伤科疾病：如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱 / 膝枢纽炎、腰椎间盘突出症等。

      血液在心脏和血管构成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废料。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚蒙受着多大的压力 ? 每走一步，一个 68 千克重的人其足部将蒙受 260 千克的压力。平均每一天，您的双足要蒙受 260 万千克的压力。这一数字约莫相当于 4 万小我私家在你鞋上踩一下所发生的压力。
      足部漫衍着很是富厚的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的成果得到调理，使正常的更强壮，不正常的得以改进和恢复。

      脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环发生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官成果下降。进行足部推拿，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、增补营养，使您的机体健康、正常地运转。

     十九世纪三十年代，美国印古哈姆《足的故事》专门介绍了 “ 足部推拿疗法 ” 。 一九七五年，瑞士玛鲁卡多《足反射疗法》，从学术上总结了人类关于足部反射区的自然疗法。 — 九八五年，英国现代医学协会正式将足部推拿要领定为 “ 现代医学健康法 ” ，明确了更高的医学职位。 一九八九年，美国加州召开了 “ 足反射疗法大会 ”......
    (4) 泌尿系统疾病 如慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等。

    (6) 神经系统疾病 如脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经衰弱、癫痫、焦虑症等。
     直至二十世纪末， 足疗又在国内 “ 重现江湖 ” ，并以更高的水准风行起来。一九九一年， “ 中国足部反射区健康法研究会 ” 于北京正式挂牌创立。

      现代社会跟着事情压力不绝增大，人们的身体健康面临着严峻的挑战，人们对健康的渴求比以往任何时期来得都要迫切，正确专业的足底推拿疗法是现代人类挣脱亚健康状况的有效途径！足疗——百益而无一害！
    (5) 代谢及内排泄系统疾病 如糖尿病、肥胖病、甲状腺成果亢进症等。

      经络具有联系脏腑和肢体的感化。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络相同，使机体协调统一。

6 ．耳鼻咽喉口腔疾病：如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、口疮、耳鸣、中耳炎、牙痛等。

促进血液循环