7.腕枢纽：在双脚外侧约中央处有一半圆骨头前端为腕枢纽，推拿时要扣住后阁下滑动。南通上门按摩
南通保健按摩
http://www.ztdec.com
2.颈项(反射区有交叉)：位双脚大拇指与脚掌相交处有条横纹下方的肉球就是颈项。推拿时偏向要从外往内扣按。
3.斜方肌：在双脚脚底脚趾头二三四五趾往下，脚掌四个枢纽上方等于斜方肌反射区。推拿时要扣住枢纽上方由外往内推拿。
4.肩胛骨：在双脚脚背四五脚趾往下延伸凹陷处，要到脚背前三分一处，往第四趾偏向扣，用手扣按有颗粒凸起的现象，为肩胛骨反射区。推拿时按住凸起的处所后定点扣揉。
6.肘枢纽：在双脚外侧，肩枢纽下方有一小颗粒凸起的感受，推拿时要按住后阁下滑动。
肩颈部僵硬自疗保健法加强推拿部位：颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩枢纽。
1.颈椎(反射区有交叉)：位于双脚底内侧，在脚大拇指骨头约45度下方。推拿5～1颈椎要由下往上推拿，推拿7～5颈椎时要从上往下推拿。
|
|||||